活动初期我们会在心理社公众号上转发线上推文，以此来促进对活动的理解并鼓励大家积极参与。线下活动为期一周，我们会在摊位摆放一个易拉宝来宣传，以及两个kt板开展活动。其中一个kt板子用于宣泄各种情绪，我们准备了许多各式各样的便利贴，参与者可以把此刻情绪书写在便利贴上，用图钉固定在kt板上；另一个kt板子上印有肤色圆圈，参与者可以把此刻的表情描绘上去。同时摊位设有emoji表情徽章和小零食可自取。让参与者从「身」之享受美食，到「心」之舒缓情绪。活动结束后会发布回顾推文。